明日からのお天気は「雲
＆傘
マーク」ばかりです。
今日も晴れるかと思っていましたが、どんより曇り空です。
湿度が６０％ほどですが、なぜか身体がしゃっきりしません。
出かけるのも億劫になり、先延ばし～
そんな時の昼は「お蕎麦」
とろろ＆
大根おろし＆カツヲ節をたっぷり載せた
「からだに優しいお蕎麦」にしました。
夏大根の辛さも手伝って心身ともにシャッキリしました。
食事の工夫は大切ですね。ちょっと、元気を頂きました。
これから、この夏を乗り切るための
「梅酢ドリンク
」を作ります。
サッパリしたお蕎麦、食が進みます
熱くて渋いお茶
で頂きます
