6月21日は「父の日 」でした。 世のお父さん方 にとって「嬉しい一日」ではなかったでしょうか。 主人は血液検査で異常値が見つかり、甘い物を少し控えて約一か月で3キロ痩せました。 (身長175㎝・体重70㎏ 体重67㎏) 野菜、肉、魚、乳製品をしっかり…
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