恵みの雨が降り、暑さが落ち着きました。 湿度が低く、風が爽やかです。 今までの厳しい暑さは何だったのかしら~ 暑さが落ち着くと、心配なのは「夏の疲れ」です。 ほっとすると、体調を崩しやすいから、要注意です。 疲れが溜まって食欲が無いときの食卓に…
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