夕暮れ時の散歩

 

　　

　　 毎日、蒸し暑い日が続いていますね。

 

 

 

　散歩の仕方を理学療法士の方にアドバイスを受けて実践してみました。　　

 

　ついつい、「動き過ぎて、肩を痛める」　ので、痛めている左肩の方の手をポケットに入れて歩く。

 

　大成功　　散歩から帰宅しても肩は痛くありません。気分もすっきり　

 

　（ジムに行っても、スイスイ泳ぐ人を見ると、羨ましい　　　性格が悪くなりそうです。）

 

 

 

 

  　夕方、デジカメ持参で　季節の花　を撮影しながらの散歩です～　

 

　　蚊に刺されるお土産付ですが～

 

 

 

 

 

 

 

                                           　 清楚な感じの白い桔梗

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

グラジオラスも夕日を背にして一段と美しく見えます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　夕暮れの空は、そろそろ梅雨明けになりそうな雰囲気です。

 

 

 

 

 

 

　　　　＊　これは余談ですが、散歩から帰宅して庭に水遣り～大発見　　

 

　　　　　　　葉に隠れて気付かなかった中ゴーヤを発見～

 

 

 

 

 

 

 

     　　　　　　　  よく観察しているつもりですが、意外と見落としている部分がありますね。