鰻を食す

　　最近の湿度の高さにはうんざりです。

　湿度計を見ると高いときは76％～

運動をしなくても汗がにじみます。

エアコンを除湿して快適になりますが、直ぐに寒くなります。

体力・気力維持には食べ物から

日ごろからバランスの良い食事をとって体調管理には注意しています。

特に栄養価が高い「鶏の胸肉」や「豚肉」はよく頂いていますが、この蒸し暑さを乗り切るには「鰻」しかない～

ちょっと贅沢ですが、お昼ご飯に「鰻屋」さんに出かけました。

「鰻」の香ばしい匂いや味で元気になるから不思議です。

鰻を頂いたので、暫くは頑張れそうです～

（不思議と言えば、昔から疲労困憊でも泳ぐと疲れが取れて、元気になります）

　　　　　　　　　　　　鰻の芳しい匂いや味は格別です

　　　　　　　　　珍しく鰻の丼に岐阜県の名所が描かれています

　鰻屋さんの近くにある「道の駅」に立ち寄り、新鮮な野菜や果物、卵などを買い求めてきました。

暑さの本番はこれからですが、頻繁に「鰻屋」さんのお世話にはなれません～